Nathalie Buisson

Avec une formation en naturopathie et des années d'expérience en coaching de bien-être, mon parcours m'a permis de découvrir des méthodes efficaces pour prendre soin de notre corps et de notre esprit. C'est avec enthousiasme que je partage mes connaissances avec vous à travers ce blog. Vous trouverez ici des articles couvrant une large gamme de sujets, de l'alimentation saine aux techniques de relaxation, en passant par des routines de fitness adaptées et des conseils pour une vie équilibrée.

C’est quoi le Blue Monday et comment ne pas déprimer ce jour ?

Chaque année, en janvier, une journée est pointée du doigt comme étant la plus déprimante de l'année. Appelé le Blue Monday, ce jour est...

Le e-liquide cigarette électronique CBD et ses effets thérapeutiques

Les e-liquides au CBD gagnent en popularité auprès des utilisateurs de cigarettes électroniques désireux d'améliorer leur bien-être. Grâce à ses propriétés thérapeutiques, le cannabidiol...

C’est quoi l’astuce de Sarah Fraisou pour devenir mince ?

Sarah Fraisou, connue pour ses apparitions dans des émissions de téléréalité, a surpris beaucoup de ses fans avec une transformation physique impressionnante. Ayant lutté...

Le cunnilingus peut-il générer un orgasme ?

Le plaisir sexuel féminin est souvent mal compris et sous-exploré, pourtant il existe de multiples façons d'accéder à un orgasme intense. Le cunnilingus se...

Quel est le meilleur spray anti moustique le plus efficace ?

Avec l'arrivée de l'été, les moustiques deviennent un problème majeur. Que ce soit dans les zones tropicales ou tempérées, il est crucial de se...

Comment vapoter de la résine CBD pour ses effets bien être ?

Dans l'univers du CBD, la résine occupe une place particulière. Bien que moins couramment consommée par rapport aux huiles ou aux fleurs de CBD, elle offre...

Régime à 1200 calories : comment ça marche ?

Perdre du poids peut sembler un défi, mais en suivant un régime bien structuré comme celui à 1200 calories par jour, c'est tout à...

Prise de sang : les raisons du VGM et TCMH élevé

Les prises de sang sont des outils cruciaux pour diagnostiquer une variété d'états de santé. Deux des mesures significatives dans ce contexte sont le...

Mon mari ne me soutient pas pendant grossesse : que faire ?

La grossesse est une période unique et pleine de défis pour toute future maman. Cependant, il n'est pas rare que certaines femmes ressentent un...

Combien coute une liposuccion du ventre ?

La liposuccion du ventre est une intervention de chirurgie esthétique visant à éliminer les excès de graisse localisée dans la région abdominale. Cette procédure...

Le nouveau carnet de santé alertera sur les risques des écrans pour les enfants

À partir du 1er janvier 2025, un nouveau carnet de santé sera mis en place en France. Ce document se veut être un outil...

Top des huiles essentielles contre le rhume et mal de gorge

L'hiver apporte son lot de maladies comme le rhume, le mal de gorge et d'autres infections ORL. Face à ces désagréments, de nombreuses personnes...

Comment savoir si on est en manque de fer ?

La carence en fer est une condition fréquente qui peut avoir des répercussions significatives sur la santé. Cet article explore les divers éléments liés...

Drépanocytose : dépistage sur les nouveau-nés à partir du 1er novembre 2024

À partir du 1er novembre 2024, la France franchira une étape cruciale dans la lutte contre la drépanocytose. Cette maladie génétique grave sera désormais...

Maladie d’Alzheimer : quels sont les premiers symptômes ?

La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative qui affecte principalement la mémoire et les fonctions cognitives. Son diagnostic précoce est essentiel pour une prise...

Que faire quand la vie de couple devient une colocation ?

La vie de couple peut parfois se transformer en une simple cohabitation, où les partenaires ne partagent plus qu’un toit et des tâches domestiques....

Biere sans alcool pour femme enceinte : est-ce recommandé ?

La grossesse est une période où les futures mamans doivent redoubler de vigilance quant à leur alimentation et leurs boissons. Parmi les interdits alimentaires...

Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?

La boxe est un sport exigeant qui demande non seulement une condition physique optimale, mais aussi une alimentation adaptée pour maximiser les performances physiques....

Quelle huile végétale pour les vergetures​ de grossesse ?

Les vergetures, ces petites lignes disgracieuses qui apparaissent sur notre peau, peuvent être un véritable casse-tête. Alors que certaines personnes y échappent miraculeusement, d'autres...

CBD : des bienfaits multiples et avérés ?

Le CBD (ou Cannabidiol) est une molécule extraite du cannabis et qui sert aujourd’hui de composant de base pour de nombreux produits en vente légale. Les...