Le CBD (ou Cannabidiol) est une molécule extraite du cannabis et qui sert aujourd’hui de composant de base pour de nombreux produits en vente légale. Les huiles, les fleurs, les résines ou les aliments au CBD sont en effet devenus populaires, et ce, grâce aux bienfaits qui leur sont prêtés. Nous passons en revue ces propriétés souvent étayées par des preuves.
Contre les douleurs chroniques
Considéré comme un antalgique naturel, le CBD se voit attribuer aussi régulièrement des propriétés anti-inflammatoires. Les produits au cannabidiol seraient ainsi efficaces contre la douleur avec des effets sur le court terme. Ils soulageraient les patients souffrant entre autres d’inflammation chronique, de maux de tête et de douleurs articulaires dues à l’arthrose ou à l’arthrite.
En dehors des témoignages de consommateurs qui tendent à confirmer ces vertus, une étude menée en 2019 a émis des conclusions favorables sur les propriétés antidouleur du CBD. Parus dans le Journal of Pain Research, les résultats de cette méta-analyse soutiennent l’efficacité du CBD à réduire la douleur chronique.
Le CBD comme anti-stress
Le CBD aurait des vertus relaxantes en raison de son action sur le système endocannabinoïde impliqué dans la régulation de l’humeur. La molécule agirait alors comme une solution naturelle contre le stress ou les symptômes liés à l’anxiété et à la dépression.
Une revue systématique publiée en 2025 dans Neurotherapeutics confirmait le potentiel thérapeutique du CBD dans ces cas et notamment pour le traitement des troubles d’anxiété généralisée et d’anxiété sociale.
En outre, de nombreuses études ont abouti à des résultats intéressants sur l’efficacité du CBD pour le traitement du trouble obsessionnel compulsif (TOC) ou du trouble de panique. De plus, son utilisation aiderait à réduire considérablement les symptômes liés au trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Favorise le sommeil
Grâce à ses propriétés antalgiques et anxiolytiques, le CBD favoriserait la détente et l’endormissement. En étant apaisés et soulagés, les sujets peuvent en effet profiter d’une meilleure qualité de sommeil. Mais surtout, il stimulerait aussi la production de mélatonine, appelée hormone du sommeil.
Le Permanente Journal rapportait justement en 2019, les résultats d’une étude pour laquelle 66,7 % des participants affirmaient avoir constaté une amélioration de la qualité de leur sommeil après un mois de traitement au CBD.
Contre les troubles neurologiques
Le CBD aurait aussi des vertus thérapeutiques contre divers troubles neurologiques. L’Epidiolex est par exemple un médicament à base de CBD et il est autorisé en France dans le cadre du traitement de patients atteints du syndrome de Lennox Gastaut et du syndrome de Dravet. Cela traduit notamment la capacité du cannabidiol à réduire la fréquence les crises d’épilepsie.
Le CBD est par ailleurs souvent cité pour son action calmante sur les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et les aide à subir des crises de moindre intensité. Il serait également efficace pour soulager les symptômes de la schizophrénie et pour ralentir la progression de maladies neurodégénératives comme la sclérose en plaques et la maladie d’Alzheimer.
Enfin, le CBD se décline aussi quelquefois en produits cosmétiques destinés aux personnes luttant contre des affections cutanées telles que l’acné, le psoriasis ou l’eczéma. Ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hydratantes agiraient contre les éruptions.
