Bien être

Homéopathie : une dose correspond à combien de granules ?

L'homéopathie est une médecine alternative largement utilisée en France. Malgré sa popularité, de nombreux utilisateurs ne comprennent pas toujours comment doser correctement leurs granules ou quelles sont les précautions...

Découverte des bienfaits surprenants d’un spa balnéo

La balnéothérapie est une méthode thérapeutique ancestrale utilisant les vertus de l'eau. Le spa balnéo, combinaison parfaite entre...

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie : une solution naturelle pour améliorer votre bien-être

La luminothérapie, également connue sous le nom de photothérapie, est une méthode de traitement qui utilise la lumière...

Manger des pommes le soir a-t-il un impact sur le sommeil ?

Les bienfaits des pommes sont bien connus pour la santé, mais leur consommation en soirée suscite de nombreuses...

Comment retrouver un sommeil réparateur et mieux gérer le stress ?

Avoir un sommeil réparateur est essentiel pour maintenir une bonne santé mentale et physique. Divers facteurs peuvent entraver...

Quels sont les bienfaits du massage japonais ?

Le massage japonais, également connu sous le nom de Shiatsu, est une technique de thérapie manuelle qui a pour objectif de rétablir l'équilibre et...

L’Annabiol CBD Oil : qu’est-ce que c’est ?

Le CBD, ou cannabidiol, est désormais reconnu pour ses nombreux bienfaits sur notre santé et notre bien-être. L'Annabiol CBD Oil se présente sous la...

Miel de romarin : quels sont les bienfaits ?

Le miel est un produit issu du travail des abeilles, ces insectes capables de transformer le nectar des fleurs en une substance sucrée et...

Quels sont les bienfaits de l’aqua pilate ?

Découvrez les nombreux avantages que peut vous apporter la pratique de l'aqua pilate, une discipline associant les mouvements du Pilates à un environnement aquatique....

Hijama sèche : quels sont les bienfaits ?

L'hijama, également connue sous le nom de cupping ou ventousothérapie, est une pratique thérapeutique ancestrale qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise...

Comment consommer des fleurs de CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est un constituant non psychotrope originaire du cannabis et a été largement documenté pour ses propriétés thérapeutiques. Dans le monde entier,...

Les différences entre le CBD et le THC

Le Cannabidiol (CBD) et le Tetrahydrocannabinol (THC) sont des composés chimiques présents dans la plante Cannabis sativa, plus communément appelée marijuana ou chanvre. Bien...

Quelle huile de CBD pour le stress ?

Le stress et l'anxiété sont des émotions malheureusement très courantes de nos jours. La consommation d'huile de CBD est un moyen populaire et largement...

Quelle huile utiliser pour un massage sensuel ?

Un massage sensuel est une manière très intime et personnelle de faire plaisir à quelqu’un. Il peut se présenter sous la forme d’une offrande...

Quelle quantité de CBD mettre pour une tisane ?

Les produits à base de cannabidiol (CBD), extrait des plantes de chanvre, sont de plus en plus populaires. Les bienfaits du CBD sont nombreux...

Quelles sont les spécificités des differents types de yoga ?

Qu'est-ce qui permet de se tonifier les muscles tout en améliorant sa posture, sa souplesse et son équilibre ? C'est bien évidemment le yoga....

Yoga Débutant : pratiquer le yoga à la maison

Bien qu’il y ait beaucoup à apprendre, découvrir et d’explorer dans la tradition du yoga, il est préférable de commencer tout simplement et ne...

Quelles sont les différentes pratiques qui relèvent de la médecine douce ?

Actuellement, beaucoup de gens recourent à la médecine douce pour se soigner. Nous pouvons distinguer différentes pratiques relevant de ce type de médecine. Elles...

C’est quoi le Reiki Jikiden ?

Le Reiki Jikiden est une forme originale de guérison qu'on appelle aussi « Shin shin kaizen Usui reiki ryoho ». Il s'agit d'une pratique...

Quel sont les bienfaits du massage aux pierres chaudes ?

Le massage aux pierres chaudes est une technique ancestrale qui se pratique à l'aide de matériaux naturels. Elle est très connue pour ses nombreux...